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一歩(長女中1)          二歩(長男小5)           三歩(年中)の5人家族             年に数回のアウトドアを楽しむnori家です

              
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2012年06月13日

痩せるぜい!

ブログにも極力自分の姿を載せないようにしているnoripapa
子供がせっかく撮ってくれてもまず載せることはありません
自分撮りもしてるんですけどね~やっぱり却下っす

なぜかって??


メタボだからですがなにか?(笑)


いまはこんな体だけど昔は細かったんだよなぁ~
体重を管理しないといけないスポーツをやっていたので
トレーニングもしてたし食事にも気をつけていました

が、いつからか。。。。あるスポーツに挫折し引退してから?いや、結婚してから?
と色々考えてみるとキャンプを始めてから体重が増えた事に気づきましたww

設営後、まったりと称しイスに座ってビール三昧ビールビール(笑)
太りだした体型を見ないように体重計にものらなくなって早6年
15年前と比べて12kgも増えました(自爆)


そんな体型にも向き合わなければならない時が・・・

最近始めたクライミングです
これじゃ登れる訳がありません!
一緒に行った方のブログに写る自分の姿にガックリです(><)


で、決めました!!!



痩せます!!!


こっそりやろうと思ったけど続かないのは目に見えてるので(笑)
ブログで宣言することにしました

痩せるぜい!
体重計を新調し毎日にらめっこ (¬д¬。) ジーーーッ

いろいろ機能が付いているんですね~
体脂肪に内臓脂肪、BMIに体年齢etc
そうそ、この体年齢!初めてのった時、実年齢の+6って表示されかなり凹みましたよ(笑)

現在2ヶ月弱経って3kgの減量
ここまでは簡単に落ちたけどここからはなかなか減らないねぇ

春さんからは「夕飯は飯(白米)をぬけ~~!」

ほりほりさんからは「はしれ~~~!」

などなどアドバイスを頂き只今実行中。。。。いやっ、飯は抜けないから減らしました(^^;


さて、数ヵ月後どんな体型になるのか自分に期待してます♪




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この記事へのコメント
おひさ~

noripapaがメタボって・・・・・皆メタボになるじゃんw
有酸素運動してれば、食事量減らさずに体重落とせるよ。
昔もやってたんだろうし簡単でしょフフフ
チャリ通を勧めるけど、出来ないよね・・・
あとは、水泳かな。
そっちも先ずは人間の軽量化が先なのねw
がんばれ~  って、クマも痩せなきゃw
Posted by 冬眠中クマ~ at 2012年06月16日 19:12
そろそろ起きてよ~クマさん!

20代から10kg以上増えたら十分メタボでしょ(^^;;

有酸素運動かぁ~家の中でやる自転車あるから引っ張り出してみよっかな
マジで痩せないとこのままじゃヤバイ感じなんですよ
お腹周りが特に・・・

クマさん、カヌー行ってます??キャンプは???
たまにはブログ更新してください!!!(笑)
久々にカヌー行きましょうよ
Posted by noripapa at 2012年06月17日 00:38
数か月後が楽しみな記事ですねー(笑)

そうそう 白米はやばいんですよ
量へらしたのは正解ですね

あとは走るか登るか・・(笑)
Posted by あいパパ at 2012年06月19日 12:33
あいパパさん!

順調に4kg程痩せました♪
食事も見直しアルコールもキッパリ止めましたよ
飲みたい~~~気分を我慢するのもちょっと快感に(笑)
白米はやはり減らした方がいいんですね~
とりあえず夕食から始めました

なかなか走れないので家でバイクこいでます
やっぱり山がいいっすね~がっつり歩きたいっす
Posted by noripapanoripapa at 2012年06月21日 23:45
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